Buenas tardes:
Espero que estés pasando un buen día.
Te mando toda la información sobre la propuesta de Yoofit y the studiOm para celebrar el Día del Yoga.
Puedes descargarte todo el material en los siguientes enlances:
No dudes en escribirme si puedo ayudarte con algo más o necesitas ampliar la información.
Muchas gracias por todo y feliz día,
Laura Ureña
YOOFIT
& the studiOm
CELEBRAN EL DÍA DEL YOGACON UNAS JORNADAS
LLENAS DE PAZ Y BIENESTAR
Ubicado en la zona norte de Madrid, en las alturas de la Estación de Chamartín, Yoofit
y su reciente inaugurada boutique especializada y dedicada al yoga, celebran el Día
Internacional del Yoga con una propuesta para enamorarse de esta disciplina. Cuatro días
para encontrar la paz interior con variedad de técnicas, entre las que destacan los Baños
de Sonido.
Yoofit, uno de los gimnasios de Madrid más importantes, pionero y creador del fenómeno Boutique Gym Experience, junto a su nueva boutique especializada en yoga, the studiOm, celebran el próximo 21 de junio el Día Internacional del Yoga con una propuesta muy especial donde encontrar la paz interior, la tranquilidad y el conocimiento como nunca antes.
Desde el viernes 18 hasta el lunes 21 de junio, el club y the studiOm ofrecen gratuitamente y para todos los públicos, cuatro días para llenarse de energía con diferentes estilos de yoga: Vinyasa, una práctica dinámica y variada en la cual se conectan unas posturas con otras y se fluye utilizando la respiración; Slow Flow, una variación más suave y lenta, perfecta para empezar el día temprano; Hatha Flow, trabaja la base del yoga físico; Ying Yoga, para practicar la disciplina con ritmo tranquilo enfocado en el estiramiento de los tejidos profundos del cuerpo; Meditación, con diversos métodos y técnicas como la respiración consciente o meditaciones budistas; Baños de Sonido, siendo el único estudio que ofrece esta especialidad, llevada a cabo con cuencos de cuarzo blanco de distintas notas para crear armonías entre sonidos y vibraciones que sensibilizan al sistema nervioso y cambia las ondas
cerebrales.
Unas jornadas que homenajean y pretenden generar visibilidad a un deporte
con increíbles beneficios para mejorar el bienestar y la condición física:
Viernes 18
La entrada a un finde lleno de calma
• 7:30 – 8:30 am/ Slow Flow
• 17:00 – 18:15 pm / Yin Yoga + Baño de Sonido
Sábado 19
Llénate de energía
• 11:00 – 12:15 pm / Hatha Flow + Meditaciónn guiada
Domingo 20
Conecta y Desconecta
• 12:30 – 13:45 pm / Vinyasa + Baño de Sonido
Lunes 21
International Yoga Day
• 7:30 – 8:30 am/ Slow Flow
• 19:30 – 21:00 pm / Vinyasa + Meditaciónn Budista
Siendo necesaria la reserva previa de la plaza y con un aforo máximo de 18 personas por clase, los canales para apuntarse a esta fiesta del yoga son: a través del email om@thestudiomyoga.com , con un mensaje directo por el Instagram @thestudiomyoga, o desde el perfil de the studiOm en MOMOYOGA http://momoyoga.com/thestudiom/
Un espacio para relajarse, conectar con uno mismo y descubrir un universo lleno de posibilidades gracias a Yoofit y the studiOm. El camino hacia la felicidad a través de la salud y la paz. ¡Feliz Día Internacional del Yoga!
